Nyheter
När du slutar förklara dig – och börjar skydda ...
Det tog mig lång tid att förstå att det inte var själva människorna som tröttade ut mig mest.Det var förklaringarna. Att hela tiden behöva sätta ord på mina behov.Att förklara...
När du slutar förklara dig – och börjar skydda ...
Det tog mig lång tid att förstå att det inte var själva människorna som tröttade ut mig mest.Det var förklaringarna. Att hela tiden behöva sätta ord på mina behov.Att förklara...
Jag insåg till slut att jag inte var “för känslig”
I åtta månader trodde jag att det var något fel på mig. Varje morgon runt samma tid dök en kollega upp vid mitt skrivbord.Samtalen var långa. Tunga. Handlade alltid om...
Jag insåg till slut att jag inte var “för känslig”
I åtta månader trodde jag att det var något fel på mig. Varje morgon runt samma tid dök en kollega upp vid mitt skrivbord.Samtalen var långa. Tunga. Handlade alltid om...
🌙 Så skapar du din kvällsrutin för mer lugn och...
Efter en lång dag är det lätt att kroppen går på autopilot och huvudet fortsätter snurra. Just därför är en kvällsrutin så värdefull – den hjälper dig att varva ner, landa...
🌙 Så skapar du din kvällsrutin för mer lugn och...
Efter en lång dag är det lätt att kroppen går på autopilot och huvudet fortsätter snurra. Just därför är en kvällsrutin så värdefull – den hjälper dig att varva ner, landa...
🌸 Tacksamhet som rutin – nyckeln till glow inif...
I en värld som ofta går i hundra kilometer i timmen kan det vara lätt att missa de små ögonblicken. Vi jagar nästa mål, nästa sak på listan, nästa helg....
🌸 Tacksamhet som rutin – nyckeln till glow inif...
I en värld som ofta går i hundra kilometer i timmen kan det vara lätt att missa de små ögonblicken. Vi jagar nästa mål, nästa sak på listan, nästa helg....
🍁 Self-care i höst – din guide till lugn & glow
När hösten kommer med frisk luft, mörkare kvällar och nya rutiner kan vardagen lätt kännas lite tyngre. Just därför är det extra viktigt att skapa små stunder för dig själv...
🍁 Self-care i höst – din guide till lugn & glow
När hösten kommer med frisk luft, mörkare kvällar och nya rutiner kan vardagen lätt kännas lite tyngre. Just därför är det extra viktigt att skapa små stunder för dig själv...
🍁 Förberedelse inför hösten – skapa ditt inre glow
Hösten är en tid för förändring. Naturen skiftar färg, dagarna blir kortare och luften lite friskare. Samtidigt kan det kännas som en nystart – en chans att sakta ner, samla...
🍁 Förberedelse inför hösten – skapa ditt inre glow
Hösten är en tid för förändring. Naturen skiftar färg, dagarna blir kortare och luften lite friskare. Samtidigt kan det kännas som en nystart – en chans att sakta ner, samla...